重度失眠症吃百乐眠会有一定效果。百乐眠不能长期服，用会使身体产生依赖性，要去医院做脑电图检查，然后配合心理医生疏导来治疗，如果精神压力过大，也会引起失眠的现象出现，不能自行服用药物，在睡觉前用温水来泡半个小时脚，有很好的助眠效果。