可以选择深呼吸来调整状态，如果胸闷严重影响生活质量，除了上述心理调适外，药物治疗也具有重要作用。最常见的药物治疗是艾司西酞普兰、帕罗西汀等药物，可改善焦虑症患者的胸闷症状。将根据的性别、年龄、基本疾病综合考虑，选择合适的药物，最终制定药物治疗方案。