尽量避免机体，与引起过敏的物质相接触。就是说在日常生活中，进行加强防护措施，同时对于季节性的过敏性鼻炎，避免外出。如果非要外出加强防护措施，同时对常年性的过敏性鼻炎，要加强室内的粉尘管理。比如说对被褥，通常要进行消毒处理，同时打扫室内卫生的时候，加强卫生防护、佩戴口罩等等，对空调的过滤器，要定期进行清理等等这些措施，来减轻过敏性鼻炎的发作。