因为肾虚是一种危害比较严重的疾病，如果想要治愈此病，有一定的难度同时还需要很长的治疗时间，所以人们在出现腰痛等症状的时候，就十分害怕是患上了肾虚，那么站久了腰痛是肾虚吗?

腰痛就是肾虚吗?

大部分的腰痛都是腰肌劳损或扭伤。如果站立或者坐的时间太长，又没有保持好姿势，就容易觉得疲劳、腰痛。强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时，就容易发生扭伤。但是身体的负担太大也会导致腰痛，比如说负重或者怀孕期间，可能对腰部损伤较大。

两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量!并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多患者忽视，等恶化到了终末期，痛苦不堪。

一般如果只是轻微疼痛，不关乎疾病的腰痛，是可以自行缓解的。如果真的疼痛难忍，可以去医院找医生配一些止痛药来缓解。但是不要一直卧床，卧床时间过长可能还会加重腰痛，所以休息一段时间后最好适当活动活动腰背。