如今又到了流感的高发季节，很多人会选择打流感疫苗，但是一部分人会说我去年打了流感疫苗，今年还需要再打吗?其实，在经济条件允许的情况下，建议每年都打。

说到退烧贴相信大家都是有一定了解的，退烧贴主要是用于小儿发烧退热的产品，具有辅助降温的作用。但是生活中很多的成年人也会出现发烧的迹象，对于成年人发烧，其实也是可以使用退烧贴来降温的，因为退烧贴没有副作用，可以放心的使用。但是在使用退烧贴期间我们也要注意下使用的效果和方法，不要盲目的使用。

发烧对身体的危害是很大的，特别是高烧的时候。不过很多人都不知道体温发烧的具体温度。一般来说超过正常体温0.5度以上，就是一种发烧的现象。在38.5度以上的被认为是高烧。出现了发烧现象，我们就要及时的进行降温。可以用药物的方法也可以用，物理降温的方法。平时还要注意衣服不要穿的太厚，还要多注意补充水分。

妈妈在怀孕期间一定要注意补铁，建议从食物和药物两个方面来补充营养。常见的补铁的食物主要有血制品，像猪血、豆浆、豆腐脑等等。补铁的药物主要包括硫酸亚铁、多糖铁等，这些药物都可以帮助孕妇提升体内铁元素。

宝宝缺钙会影响到生长发育，所以需要及时补钙，可以通过晒太阳，补充钙剂，补充维生素d，多吃含钙高的食物等为身体补钙。在为宝宝补钙的时候要注意，不要让钙遇见草酸，不要让钙和主餐混吃，补钙要适量，以免引起身体不适。