孕妇可以吃的便秘药包括缓泻剂和乳果糖，建议在日常生活中养成每天定时排便的好习惯，吃饭时要多吃水果和蔬菜，开栓和甘油栓等药品需要谨慎，防止引起流产或早产。妊娠期易引起便秘的原因主要是孕妇的肠蠕动和肠的张力较弱，便停留在大肠的时间变长，因此容易发生便秘。妊娠期的孕妇必须保证水的摄入，保证膳食纤维的摄入，进行适当的运动，改善肠道功能。