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坐骨神经痛如何锻炼
病情描述:
这几天我一直出现臀部疼痛,医生说是坐骨神经痛引起的,坐骨神经痛如何锻炼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-12-10 21:39
    坐骨神经痛可以通过瑜伽或者是游泳的方式来进行锻炼,可以很好的缓解神经,减轻疼痛,坐骨神经痛患者可能是由于神经感染炎症引起的疼痛,平时可以口服一些丰富神经的药物,或者是多吃一些含有维生素丰富的水果,或者是蔬菜来进行调理。
  • 吴逸雯 副主任医师 瑞金医院 2019-12-10 21:24
    坐骨神经痛可以通过平躺的方式来进行调理,可以有效使神经得到放松,尽量不要长时间久坐,以免引起压迫局部神经造成头痛的情况发生,或者可能是由于局部神经畸形或者是退化引起的,也可以使用热毛巾来进行局部热敷,可以有效缓解神经炎症。
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