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怎样治疗神经衰弱的睡眠障碍
病情描述:
工作压力太大,出现神经衰弱导致的睡眠障碍,怎样治疗神经衰弱的睡眠障碍?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-12-16 19:45
    神经衰弱通常指处于过度紧张或压力过大时表现出的精神紧张、劳累及易怒的表现,常出现睡眠障碍及抑郁等症状。在治疗方面,建议进行渐进性肌肉放松、腹式呼吸方法等方式,缓解焦虑,使肌肉能够放松。还可使用针灸去改善紧张现象,若症状持续无好转,可以适当使用药物帮助治疗,这就需要去医院咨询医生进行用药了。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-12-16 19:36
    出现神经衰弱导致的睡眠障碍时,通常可以服用谷维素片或安神补脑液进行治疗,此外也可配合抗焦虑和抗抑郁的药品,都可缓解病人的症状,将肌肉放松到正常程度,消除掉身体不适感。在以上治疗的同时还可进行适当的户外运动、旅游,并且将工作或学习上的烦恼进行搁置,避免情绪不畅或思考较多的情况,时刻保持身心舒畅。
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