睡眠障碍的原因很有可能是由于长时间的加班熬夜生活工作压力太大，睡眠质量不好所导致，如果长时间的睡眠质量不好，会导致头痛，头晕还会引起乏力，抵抗能力明显的下降，精神注意力不集中的情况，长时间睡眠质量不好的人比正常人增加5倍的心血管疾病概率。