针灸减肥的穴位主要以任脉穴位为主，此外还可以对关元穴、中脘穴、天枢穴进行针灸。关元穴能够温肾益精、，有效改善人体内分泌。而天枢穴不但能够调理肠胃，同时还可以对肠胃吸收过多脂肪与能量进行抑制。如果减肥者患有妇科炎症，如盆腔炎等，也可以选择带脉穴。