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教师节谈如何和治疗预防下肢静脉曲张

发布时间:2018-04-1158581次浏览

学生们开学了,教师节到了,我的儿子还是学生,妻子是一名教师,我是医生,也是首都医科大学一名医学教师,向天下所有教师致以节日问候。这里再次介绍名牌时报记者曾采访博主后刊出的一篇报道,希望对教师们的健康有所帮助。

长期站立导致静脉曲张患病率在教师人群中占有很高比例,由于职业特殊性,所以教师得静脉曲张也不是一件什么新鲜事。

医院血管外科主任医师张望德教授说,教师在长年授课中因长时间站立等原因,引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病,所以教师患静脉曲张的比例较高。

教师除长时间站立容易导致静脉曲张外,因备课、批改作业及阅卷久坐也同样增加静脉曲张的发生。

张望德教授指出:“患静脉曲张的人多在40岁以上,女性要高于男性。尤其怀孕期腹压增加,影响下肢静脉血液向心回流。很多人并不把这种病当成病,一方面它可以没有什么明显病痛症,只是有酸涨的感觉,休息一会就会没事,但却不知这种病时间长了,会导致许多危害,比如血管破裂、脚跟糜烂、水肿,最严重的出现肺栓塞症导致死亡。”

他还强调,下肢静脉曲张进一步加重,可以并发皮肤色素沉着溃疡、血栓性静脉炎等。若血栓随血流移至肺脏,可发生致命性的肺栓塞症。故掌握正确的下肢静脉曲张预防方法非常重要。

张教授说:预防静脉曲张的关键要尽量避免久站、久坐。老师上课时不要老站在原地,要多来回走动,课后进行交替踢腿运动(本运动能使下肢肌肉发挥有效的泵作用,促进下肢血液的回流,减轻浅静脉内的压力),或坐下时把腿抬高;伏案工作时,每半小时要起来活动一下,如踢腿、做体操等;日常多做促进腿部血液循环的运动,如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。

张教授说:从效果的角度来讲,我还是建议大家用弹力袜,它能使浅静脉处于萎陷状态,没有静脉曲张的人可以预防,轻度的可以治疗。

同时,张望德教授指出,教师讲课时可尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态;两脚轮流交替或同时提起脚后跟,抬高身体;由脚尖着地改为脚后跟着地,再由脚后跟着地改为脚尖着地;轮流屈伸双腿,使脚离开地面;挺腹深呼气,转收腹深呼气;每隔一段时间使背、颈部和腹部的肌肉绷紧30~40秒,以使背直、肩平、收腹,保持良好的体态。此外,尽量穿能支撑住脚弓起的矮跟或中跟鞋。日常中,多用热水敷腿、泡脚,做做踝关节的屈伸活动,也是种不错的缓解方式。如果出现病症现象,可以穿弹力袜或利用弹力绷带包扎压迫以减少静脉逆流和瘀血现象。

对于已经出现这种病的患者,可以采取手术治疗,我科目前采用的旋切微创手术治疗下肢静脉曲张,具有安全,快捷、美观、术后恢复好,不易复发等优势,以减轻病者的疼痛为主要目的,利用先进的医疗设备让病者轻松治愈,张教授解释:“这种手术进行的时间很短,术后第二天可以下地活动,而且术后不易复发。”

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2021-09-29

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下肢静脉曲张能治好吗
下肢静脉曲张及时规范治疗,多数都是可治好的。治疗方法会影响治疗效果,保守治疗可缓解病情,但不能完全恢复到正常状态,手术治疗的效果会更加理想。
下肢静脉曲张会复发吗
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引起下肢静脉曲张的原因
下肢静脉曲张是由于下肢静脉的功能不全,造成下肢静脉的血液倒流,导致静脉血液在下肢静脉内迂曲扩张,形成静脉曲张。形成的主要原因是,长期的站立或长时间坐着,造成了下肢静脉功能、瓣膜功能不全,或者是下肢静脉受到冷水的刺激,长时间地冷水刺激,热胀冷缩,使静脉功能不全。另外,外伤或者是其他因素造成的静脉瓣膜的损伤,也会造成静脉曲张。在女性长时间地多次妊娠,肿大的子宫压迫静脉,使静脉血液返流受阻,也会造成静脉曲张。还有一种情况是一个先天性的疾病,如KT综合征,患者有下肢不等长、不等粗,一侧皮肤有色素斑沉着,另外还合并有静脉曲张。总之久站久坐、冷水刺激、外伤、妊娠,以及先天性疾病都会造成下肢静脉的瓣膜功能不全,造成血液倒流,影响下肢静脉功能,发生静脉曲张。下肢静脉曲张,要注意避免久站久坐,避免下肢的冷水刺激,或者是当下肢出现静脉曲张的时候,注意及时地诊断和治疗。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张有什么症状
下肢静脉曲张早期没有任何感觉和症状,随着病程地发展,局部的皮肤有蚂蚁爬行的感觉局部不适感,可以看到有蚯蚓样的静脉隆起等。早期的时候,患者下肢静脉曲张没有任何感觉。随着病程地发展,由于血液倒流血液在下肢静脉内堆积,长期步行之后局部会有酸胀不适。病变进一步发展,局部的静脉内会有血栓形成,形成浅静脉血栓、血栓性静脉炎,这样会有下肢的皮肤的红肿、疼痛。当下肢出现痒的时候,患者抓破皮肤会造成局部皮肤湿疹、溃疡,长期不愈合会形成老烂腿。另外一种情况是下肢的前静脉,出现静脉血栓之后,静脉血栓会通过桥静脉进一步地向深静脉发展,出现深静脉血栓。当深静脉血栓形成之后,血栓脱落随着血流进入到肺脏,形成肺动脉栓塞,患者会有呼吸困难、疼痛、胸闷不适,个别情况下会有生命危险。当下肢出现了深静脉血栓,深静脉血栓治疗不及时的时候,血栓进一步地发展,造成下肢肿胀、疼痛。严重的时候,肿大的下肢会压迫动脉,造成动脉供血不足,使下肢缺血、疼痛。另外,深静脉血栓治疗之后,如果治疗不及时,会出现深静脉血栓后综合征,造成下肢功能不全皮肤出现溃疡形成老烂腿。老烂腿治疗不及时,会造成皮肤癌症。因为皮肤溃疡长期的慢性的刺激,造成皮肤的炎症、癌变形成。炎症进一步地发展,形成下肢的皮下组织炎症、鼓膜炎、骨髓炎,感染向全身扩散,出现败血症。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张的治疗药物
下肢静脉曲张药物只能缓解以及减轻患者症状,无法根治疾病。如下肢酸胀不适时,可口服迈之灵、地奥司明改善酸胀不适、浮肿症状;口服氢氯噻嗪类利尿药物,改善浮肿症状。也可服用中药利尿,缓解浮肿症状。下肢静脉曲张用什么药,关键要看下肢静脉曲张严重程度。一般下肢静脉曲张没有任何症状和体征时,不需要药物治疗。当下肢静脉曲张出现酸胀不适或有踝部浮肿时,可考虑药物治疗和手术治疗。单纯药物治疗方面,不可以完全根治静脉曲张,只能延缓和减轻静脉曲张症状。如当下肢出现酸胀不适时,可口服迈之灵、地奥司明,增加静脉壁张力,缓解由于静脉曲张造成酸胀不适,缓解下肢酸胀不适和浮肿;还可口服利尿药,包括氢氯噻嗪类药物,缓解下肢浮肿。除此之外,有些中药可能对下肢浮肿有帮助。一般不建议患者口服药物,当下肢出现酸胀不适、浮肿时,采用医用弹力袜治疗,可延缓下肢静脉血栓发生和发展。一般情况下,建议患者采取手术治疗,是治疗静脉曲张的有效措施。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张微创手术的效果怎么样
下肢静脉曲张微创手术的效果很令人满意,能够使曲张的静脉完全消失,同时避免不治疗情况下一系列严重后果的出现。比如血栓形成、血栓性静脉炎、皮肤溃疡、深静脉血栓等。在下肢的美观上也有很大效果,比如令迂曲扩张的皮肤恢复原貌。不过,手术后可能会产生疼痛,这种疼痛是暂时的,大部分患者可以缓解。另外,患者手术后神经和静脉瓣膜难免受到损伤,所以会出现麻木情况。这种麻木会随着时间推移而消失、消退,即使没有消退,也不会影响正常生活。
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什么是下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢浅静脉的伸长、迂曲,发生曲张状态,多见于久坐少动者、长期站立者和体力活动强度过大者。医护工作者下肢静脉曲张的发病率较高。下肢浅静脉扩张、伸长、迂曲,静脉瓣损坏以后,下肢出现轻度的肿胀,足背部皮肤色素沉着、脱屑、皮下硬结,甚至出现湿疹。引起下肢静脉曲张的原因有先天性的原因和后天性的因素:第一是下肢静脉瓣功能不全,静脉壁较薄;第二是长期站立,促使静脉压增高;第三是长期高强度的超负荷运动量。
左腿酸痛是怎么回事
左腿酸痛的出现所造成的原因,有很多可能是因为受到寒冷袭击而导致的,也有可能是因为缺乏钙元素而引起,甚至可能是因为腰椎间盘突出,当然在这个时候我们也应该引起重视,因为如果出现了下肢静脉曲张的现象也会伴有着疼痛的感觉。
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出现小腿肿胀发硬时,主要是由于静脉曲张诱发的,需要借助一些措施来进行治疗,否则会导致血管扩张,甚至引起血管突出。平时也要多一点进行体育锻炼,同时还要注意一下自己的饮食习惯,让自己的身体抵抗力更加增强一些。
下肢静脉曲张会不会引起皮肤溃疡
下肢静脉曲张如果不治疗,终究会引起下肢静脉溃疡。因为下肢静脉曲张是静脉的迂曲扩张,静脉血液倒流。“流水不腐,户枢不蠹”,因为静脉血液在局部堆积,代谢产物不能够很好的排出,会刺激皮肤,造成皮肤和皮下组织的炎症。由于炎症患者觉得瘙痒,就会抓下肢皮肤,这样皮肤受伤之后就很难愈合。下肢皮肤的组织有炎症,长期不愈合会发生局部感染,这样老烂腿自然而然的就会发生。出现老烂腿之后,这些炎症会逐步地向周围扩散,扩散到皮下组织、骨膜、骨骼,造成骨髓炎。向深处发展会出现静脉炎、静脉血栓,感染的血液通过全身会造成菌血症、败血症。皮肤进一步在扩大,久而久之可能会出现下肢的皮肤癌症。有个别病人会出现白癜风以及出现牛皮癣。在门诊和病房有很多严重的下肢静脉溃疡患者,就是由静脉曲张造成的下肢老烂腿。这些老烂腿合并有下肢的牛皮癣和白癜风。长期的老烂腿会逐步逐步出现下肢的白癜风和牛皮癣。还有一些病人合并有下肢疾病溃疡,合并皮肤癌。因此建议患者出现了下肢静脉曲张不要忽视,要尽早进行治疗,以避免发生严重的并发症。
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2019-03-20

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下肢静脉曲张的原因
下肢静脉曲张的原因主要包括浅静脉第一对瓣膜关闭不全、先天性静脉壁薄弱以及长期站立、肥胖和腹腔压力等因素,都会引起下肢静脉曲张的发生。1、下肢静脉曲张多由于浅静脉第一对瓣膜(股隐静脉瓣膜)关闭不全导致浅静脉血流反流,增加下肢静脉压力引起。2、先天性静脉壁薄弱也是重要原因,患者常合并有周身或局限性的静脉壁缺陷,在静脉压力增加的情况下,便产生静脉的迂曲、扩张。3、长期站立、肥胖和腹腔压力等因素亦可增加静脉压力,均会增加静脉曲张发展发生可能。发病早期,多为下肢酸胀不适及钝痛感,同时有肢体沉重感,易乏力。多在久站后上述感觉加重,通过平卧、肢体抬高则可缓解。
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下肢静脉曲张的术后注意事项
术后注意早下地活动、使用弹力袜和弹力绷带、抬高患肢等。下肢静脉曲张患者术后要注意以下几个问题:一、术后病人要早下地活动,二、病人需穿弹力袜或者绑弹力绷带,术后两周左右到两个月内,可促进静脉回流。三、病人休息时候需抬高患肢,有利于术后恢复。
下肢静脉曲张的危害有多大
下肢静脉曲张是常见病、多发病,许多病人因自觉无明显不适或害怕手术治疗而拒绝手术。下肢静脉曲张发生原因与静脉血管薄弱、静脉瓣(静脉血管内的单向阀门结构)及下肢静脉承受持久压力有关,和遗传因素也有关系。
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下肢静脉曲张的术后注意事项
静脉曲张术后注意事项,一、必须戴三个月的弹力袜,目的压迫血管,避免重新发生曲张。二、避免长时间站立,静脉曲张的发生和站立有关系,长久坐着工作的人半个小时起来活动下,改善循环,三、注意手术并发症,比如术后有无疼痛、发痒等,有问题及时到医院就医。