一般情况下，焦虑症不会变成抑郁症。具体分析如下：

在生活中我们的性格都是不同的，因此在日常的为人处世上也会有一定的差别，比如说上台演讲有一些人就会镇定自若，口若悬河，但是有一些人却会有紧张甚至严重的会导致晕倒的症状，其实这就是患上了上台恐惧症，对于这种病，患者一定要及时治疗。

焦虑症，又叫做焦虑性神经症，这是在神经领域种比较常见的一种疾病，在生活中非常的常见，这种疾病的主要症状就是以焦虑的情绪为主要的特征。焦虑症有五个具体特征，分别是指向未来、情绪状态、这种情绪是不快的和痛苦的、实际上并没有任何威胁和危险、躯体不适感与焦虑。我们也要掌握焦虑症的治疗方法，做好充足的准备。

焦虑症最主要的症状就是会有焦虑的情绪出现，不管是对什么事情，什么人，莫名其妙的都会存在这种情绪。焦虑症是可以治愈的，不过关键是在于患者本身，想要治愈焦虑症，需要患者有坚强的信念。对于轻度焦虑症，我们可以通过自我调节，对于重度焦虑症，我们可以采用药物疗法和专业的心理治疗。

如果心情长时间处在压抑状态中，可能会让自己变得不自信，甚至心理扭曲，患上抑郁症等，所以心情压抑的时候要注意适当的调节，比如采取语言调节，听一听音乐，好好的睡一觉，找知己倾诉，大吼，痛痛快快的哭一场，来一次旅游等，都能有效的缓解压抑的心情。