防止脑血栓的形成，在饮食上一定要注意一些，高脂肪和高热量的食物不要吃。如果原来是有脑血栓，形成脑梗的。还要适当吃一些，预防性的药物，像阿司匹林。平时注意适当锻炼。注意保暖。可以每年输液1-2次，以活血化瘀，改善血管弹性。日常控制饮食，注意血糖、血压、血脂的控制。适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处。