这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能性，以及颈椎病造成的影响。充分放松自己，注意血压变化、体温变化等，口服颈复康颗粒、谷维素等药物来进行治疗，必要时到外科及时的检查，以及内科检查等。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。