安眠药一方面可以促进人的入睡，但是服用量过多会带来严重的后果，可以先用艾司唑仑，安眠药是限量的药，不是想买多少就能买的。建议到中医看诊，做辩证论治，找到失眠的真正原因，以免长期服用安眠药产生依赖，最终导致无药可用，无觉可睡的局面，服药的过程中不要吃刺激性的食物。