青少年是一个特殊的近视群体，矫正青少年近视问题上应该采取医学验光配镜的方法进行矫正。平时吃一些核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁微炒去皮300克、红枣去核250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2到3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方益肾补肝、养血明目。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。