七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转正常，身体不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了，说不定哪里就出现问题了。

颈椎病是常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有按摩、针灸、理疗、牵引等。

烟草使用每年导致500多万人死亡，超过艾滋病毒/艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和。如果目前的趋势继续下去，到2030年，烟草使用每年可能会导致800多万人死亡，在21世纪将有多达10亿人死亡。

焦虑症是现在人们极易发生的一种病，我们经常会为某件事而发生焦虑情绪，但焦虑情绪不是焦虑症，焦虑情绪是每个人都会有的一种正常情绪，所以我们有时无法通过自己的情绪变换来判断自己是不是焦虑症。不过焦虑症患者发病时还会出现一些躯体症状，像心跳加快、心悸、恶心、肌肉紧张等，这些也可以用来判断自己是否患有焦虑症。

一般治疗焦虑症的方法也许有不错的效果，但却不是每一个人都适合。看心理医生进行专业的心理治疗，很耗费时间且费用很高，很多患者都时间或经济能力无法做到定期的看心理医生，而药物治疗效果较好，但副作用也比较大，而且一不小心就会产生依赖。所以如果你的焦虑症并不算严重的话，可以选用一些民间方法试一试，在这些方法中，食疗是不错的方法。