每个人跟每个人的实际情况是不一样的，在选择避孕药的时候也需要根据具体情况合理选择。如果男女双方长期居住在一起，则建议选择长效避孕药，一般情况下紧急避孕药的副作用明显一些，所以紧急避孕药不适合经常服用。当然更好的避孕方法就是避孕套，很容易引起女性内分泌失调。