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怀孕八个月吃什么好
病情描述:
我现在已经怀孕8个月了,就是说胎儿比正常的标准要偏小一些,怀孕8个月吃什么比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-07 13:45
    在怀孕8个月的时候已经是属于怀孕晚期了,这个阶段的胎儿的体重也将迅速增加。饮食方面需要多吃一些富含蛋白质的食物,减少油腻和甜食的摄入。可以吃牛肉,羊肉和猪瘦肉,牛奶和豆浆等补充蛋白质。而且孕后期容易发生便秘,可以多吃一些含有纤维素的食物,比如苹果和香蕉有通便作用,粗粮也可以适当吃一些。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-07 13:45
    孕妇怀孕8个月之后可以多吃一些豆制品,例如豆腐,豆浆,红豆等豆制品的食物;还可以选择吃一些瘦肉,鱼类,动物的内脏制品等食物;在植物油的选择上,可以选择一些豆油,橄榄油,花生油,菜油等质量比较好的油类;可以多吃一些含有矿物质,维生素C以及微量元素的新鲜的蔬菜和水果;还可以根据个人的习惯选择吃一些榛子,葵花籽等干果类的食物。
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