甲型H1N1流感病毒包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒，同时还有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。在平时的生活当中，一定要饭前饭后勤洗手，另外保证充分的睡眠不要经常性质的熬夜，多锻炼身体，提高自身的抵抗力。如果是出现了发烧现象一定要及时的就行就诊，喝水多休息，保持体力增强抗病毒能力。多吃一些有营养的食物，补充体内所需要的营养物质。睡觉的环境一定要通风透气，保持一定的湿度和温度。