最常见的病就是感冒了，长时间精神处于紧张的状态，人就会容易疲劳，这样人体的勉励功能就会下降，对外界病毒以及细菌的侵入就会失去抵抗能力，特别是呼吸道系统就比较容易感染，人就会变得容易感冒。因此我们平时要学会放松自己，不要过于紧张。