随着现代生活节奏的不断加快，社会各层次的人们越来越感受到精神压力带来的沉重，精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”。

现在的城市人工作紧张，压力过大，特别是我们的白领，在公司里承担着繁重的工作，为了不比别人差，大家拼命的干，白天完不成的工作晚上回家接着干。工作干得不比谁差，但您想没想到您的身体会因此而受累。工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下，损伤肝肾等脏器，为疾病埋下隐患。

列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)

为什么秋冬季节天气发生变化的时候，老年人容易频繁感冒、咳嗽、易于疲劳，发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染?这是由于老年人免疫系统功能减退，对外界致病微生物的抵抗能力降低，才易发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染。老年人易得各种慢性疾病，也与免疫力降低有关系。

孩子秋咳多属于外感咳嗽，因为秋天气温骤变，日间温差大，早晚凉，中午气温高。孩子玩耍热时，如不注意及时增减衣服，很容易着凉发生感冒、气管炎、肺炎、哮喘等疾病，这些病都可以引发咳嗽。此外，秋天气候干燥，我国北方地区尤为明显。