治疗抑郁症的主要方法是心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。药物治疗：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。物理治疗：主要适用于轻中度的抑郁发作。