流产后不要吃生冷的食物，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等和富含维生素的新鲜蔬菜。2.保持外阴清洁，严禁性交.这段时间，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。