晕车想吐时乘车前1小时左右，可将新鲜橘子皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，橘皮中便会散发出带有芳香味的精油。这时不妨用鼻吸入橘皮香味约10余次，乘车途中也比照此法随时吸闻止晕。发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。