治疗失眠要看失眠是由什么因素引起的。失眠只是一个症状，我们要在医生帮助下找到失眠的原因，即原发病。原发病治疗好了，失眠自然也就改善了。比如，如果失眠的原发病是抑郁症，经过抗抑郁治疗，患者情绪改善了，睡眠也就随之改善。除了治疗原发病以外，管理好自己的情绪也是对因治疗的重要方面。