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失眠和睡眠不足是一回事吗?
病情描述:
晚上我睡不着觉,白天工作的时候,总想睡觉,很害怕是失眠了,失眠和睡眠不足是一回事吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-12-04 13:04
    失眠表现为不易入睡或睡中反复苏醒或早醒后不能再睡,甚至彻底不能入睡。特别要强调的是经常有一些人把睡眠不足也误认为失眠。睡眠不足是指不当的生活和工作方式导致睡眠时间不足,出现白天经常疲劳的感觉。和失眠不是一回事。
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