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怎样才能叫做失眠?
病情描述:
晚上睡得晚,早上又起的早,这会不会是失眠呀,怎样才能叫做失眠呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-11-04 20:18
    失眠是对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为人睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6 h),同时伴有日间功能障碍。每个人对睡眠时间的要求不尽相同,主要以有无影响第二天日间社会功能为准,次日醒后精神饱满就OK了。
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