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香蕉预防便秘的效果好不好

女，45岁 2018-06-21 20:24

病情描述:

最近老公便秘了，我怕自己也便秘，听说吃香蕉可以预防便秘，效果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-21 21:18

如果多吃香蕉，确实可以增加肠胃蠕动，这样就会增加粪便体积，因为香蕉里面含有很多的纤维，这样就可以帮助排便，身体也会更健康。

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