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早餐吃什么主食好
病情描述:
平时我不知道吃什么早餐,好纠结哦,早餐吃什么主食好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-23 21:07
    早餐必要的是谷物主食,可以增加点水果,煮好的鸡蛋和热好的纯牛奶都是非常便利的早餐,平时可以多吃容易消化的食物,避免熬夜养成好的生活习惯就好了。
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