预防骨质疏松需要从小就开始。因为缺乏主动锻炼、缺乏足够的维生素Ｄ和钙的摄入，生活中要让幼儿多做运动和游戏，促使其骨骼发育得更为坚实;饮食上避免吃高盐、低钙食物。此外，低龄儿童患轻度骨质疏松，但对症状明显或处于青春发育期的患儿，应该及时就医，并给予维生素Ｄ和钙制剂治疗，并避免较剧烈运动，以防发生骨折。