大部分的腰痛都是腰肌劳损或扭伤。如果站立或者坐的时间太长，又没有保持好姿势，就容易觉得疲劳、腰痛。强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时，就容易发生扭伤。但是身体的负担太大也会导致腰痛，比如说负重或者怀孕期间，可能对腰部损伤较大。所以说出现了腰痛并不一定是肾虚。

生活中一些男生一到冬天手脚冰凉，什么原因呢？多数是因为男生们爱美，没有做好保暖措施，出现手脚冰凉非常正常。但是也有一些男生穿了非常多的衣服手脚还是冰凉，什么原因呢？那就是体质的原因了，气血不足就会出现手脚冰凉的情况，所以一定要重视医治。

上火是经常的事情，尤其在春季，那么嘴巴上火吃什么药？相信这是很多人想要了解的吧。引起上火的原因有很多，了解自己的病因再进行治疗，这样效果会更好，对身体也不会有伤害。那么这种情况应该怎么办？下面一起来了解下。

我们中国人有一个特点，我们的父母要为孩子操心一辈子，即便孩子成家立业了，还要去给他们带孙子孙女，当然也包括外孙外孙女。要说他们真的是心甘情愿去做这些事情的，心情还很愉悦，可是带孩子、做家务本身是很劳累的事情，大家一定要丈量着身体能不能吃得消。还有一些人是因为不服老，总是试图做一些自己力所不能及的事情，结果就容易有危险。

如果说近二三十年前评价食物的营养价值，还是以蛋白质含量多少以及必须氨基酸比例来作为主要依据。那么现在，我们的生活条件好了，肉类、禽蛋等蛋白质食品少有不足的情况，很多人因为蛋白质摄入过量引起一系列的慢病甚至癌症。那么，具有平衡膳食作用、能够预防慢病和癌症的食物、相对于高蛋白的食物而言则更具有营养价值。