抑郁症的判断其实也比较简单。识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状中的任何4项以上：
1.兴趣丧失或无愉快感。
2.精力减退或持续疲乏。
3.活动减少或动作迟滞。
4.过分自责或内疚。
5.联想困难或注意力不能集中。
6.反复出现轻生的想法或行为。
7.失眠或早醒。
8.体重降低、食欲下降或亢进。
9.性欲下降。