颈托应用也有一些注意事项：（1）严格佩戴，不要怕难看，不要怕麻烦，三天打鱼，两天晒网的佩戴起不到治疗作用；（2）选择合适的种类和尺寸，我自己比较推崇硬泡沫材质 ，有一定支撑力，固定比较牢靠，尺寸适当，必要时局部垫内衬或毛巾；（3）颈托不能久带，否则会产生依赖，且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。