感冒大家都知道，也都知道感冒会有风寒感冒和风热感冒两种症状，那么怎么区分风寒感冒和风热感冒?风寒感冒是人体抵抗力差，感染了寒症，从而引起的感冒，而风热感冒通常都是因为人体感染了热邪的原因，而引起的感冒。

月经是每位女性的健康的晴雨表，它会伴随着女人数十年，若是每月的月经能按时来会让人感觉踏实、身心舒畅。一旦月经不规律，会让人非常烦恼。可以做一些调理。吃维生素e、大豆等做一些调理，从饮食做好卵巢保养，让月经正常规律。

周末会让人紧绷的身体与神经得到放松，一场娱乐活动，一顿美味的鸡汤，是很不错的选择，但是生活需要有规律，饮食要注意不要吃过剩，这样对身体没有好处。鸡汤喝多了会不会上火?它的确很有营养也很美味，但是喝多了，身体会承受不了，副作用就会产生。

有时候身体肥胖与吃多少无关，有些人喝口水都会发胖，而有些人天天吃也拥有骨感美，这是怎么回事呢?这与脾湿有关。治好此类疾病，那么肥胖问题就会解决，减掉身上的赘肉，越来越苗条，生活也会充满自信，还能远离各种疾病。脾湿吃什么?下面来了解下。

宫寒是中医的说法，是指子宫寒冷，但并不是指确切的一个疾病名称，而是指一系列症状表现，比如说痛经、月经不调和白带清稀量多等，出现宫寒的患者可以通过饮食调节。首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等。