橙子属于市面上比较常见的水果，特别是在秋冬季节大量上市，鲜艳的外表和甘甜的口感引得很多人大快朵颐，其实橙子的营养价值比较丰富，最广为人知的就是它富含维生素C，这也是很多女性喜欢它的主要原因，橙子吃多了不会引起上火，适量食用对人体非常有好处。

大部分的腰痛都是腰肌劳损或扭伤。如果站立或者坐的时间太长，又没有保持好姿势，就容易觉得疲劳、腰痛。强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时，就容易发生扭伤。但是身体的负担太大也会导致腰痛，比如说负重或者怀孕期间，可能对腰部损伤较大。所以说出现了腰痛并不一定是肾虚。

土豆中的营养元素一般有碳水化合物、维生素C、钾、膳食纤维、脂肪等。具体分析如下：

五岁以下孩子，如果确诊哮喘或疑似哮喘，吸入药物需要借助储物罐。急性发作时，先吸入蓝色的万托林(一次一嵌(压一下)，一天两到三次。时间20到30秒。通常使用7到10天。等待3到5分钟后(效果最佳)，再吸入红色的辅舒酮，吸入方法同上，一天两次。

手术后伤口的恢复过程中，维生素可以帮助将人体摄入的氨基酸重新合成自身的蛋白质，另外伤口的恢复需要大量的细胞分化，在这个过程中脂溶性维生素起着必不可少的关键作用。如维生素A、D和胡萝卜素等脂溶性的维生素就是粘膜上皮细胞恢复和发挥生理功用所必须的。