湿气重最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚。但是因为这些症状与上火十分相似，所以很多人都觉得出现了湿气重我们可以多喝水，其实，湿气重要具体查出造成湿气重的原因是什么，然后再根据具体情况来分析饮水的量。

民以食为天，饮食对我们人体有多重要显而易见，三文鱼是如今餐桌上的常见食物，含有著名的DHA，这种物质被誉为大脑的保护神，对治疗和预防帕金森病有很好的作用，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效防治心脑血管疾病。

阴道异物多见于6岁以下儿童，常由于患儿好奇，误将异物放入阴道内而致异物存留。常见的异物有棉条、纽扣、别针、回形针、小纸团等小东西。而事后幼女大多会遗忘阴道塞入异物的事情。还有一些幼女可能受到坏人性侵犯，被坏人往阴道内塞入异物。幼女常会因为恐惧而不敢诉说异物进入阴道的情况，最终造成严重后果。

高考临近，每年都有很多人非常关注孩子的高考饮食。近些年来，健康科普工作得到了质的飞跃，人们从“山珍海味高营养”，到合理膳食最营养，知道吃的合理营养可以让孩子更舒心顺意地通过考试。

骨外科患者的健康和心理教育是一个不可忽视的问题，多数骨外科疾病特点是发病突然，从正常人突然成为生活不能自理的人，很多患者心理一下子无法接受突然出现的伤痛和精神打击。这就要求医务人员不仅仅关注患者的伤情，还应该有针对性地对患者进行心理疏导和健康教育。