很多女性朋友都会出现气血不足的问题，气血不足的人脸色晦暗无光，月经期也经常不准，如果长期这样，会为身体的健康带来隐患，出现各种疾病的问题，所以如果出现了气血不足的症状就一定要及时的补气血，那么气血不足有哪些症状？

气血不足又称为气血虚，气血虚又称气血两虚，首先要确定是不是气血两虚?气血两虚的主要表现为面色发黄，四肢倦怠，头晕心悸，气短懒言，形寒等。一般还会出现贫血、白细胞减少症、血小板减少症、妇女月经过多者等症状。既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜选用益气生血、培补气血、气血进行并补。

气虚的人吃什么好呢?气虚的人症状大都为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,胃功能减退,气虚的人不一定有病,气虚者需补气。下面我们一起来看看吧。

痰湿淤阻主要是因为人们长期喝酒，或者是经常吃些肥腻不消化的食物等，给脾胃带来了伤害，于是就造成了痰湿淤阻的表现，下面我们就来具体的了解一下痰湿淤阻究竟有什么症状表现呢？

头痛相信很多人都有过，有时睡眠不好就会头痛，上火了也会头痛，当然了，生活压力大也会头痛。头痛一般人认为不是什么严重的病，只是生活不健康而已。那么上火头昏脑胀怎么缓解?下面我就介绍几种比较实用的方法来治疗头晕头痛。