夏天到了，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了，但是积小成大，小问题没有解决好就会积累起来酿成大错，所以，我们还是要对一些小问题提高警惕，那么脾胃不好怎么调理？

很多孩子的感冒咳嗽、扁桃体发炎、声音沙哑等症状都是肺热引起,也就通常说的“上火”。孩子天真无邪，没有七情六欲，一般很少因为急躁、怒火中烧等心肝火旺引起上火，大部分都是因为饮食所致。食积日久会引起食积化火。

辣椒是人们生活中不可缺少的食材，但是它性辣，吃多了对身体没有好处，吃辣椒会上火吗?答案是肯定的。有很多人爱吃辣椒，但是爱吃还不够，要会吃食物才能发挥它的作用，既可以享受美味，身体也不会受到太大的的伤害。

上火是一个很常见的问题，虽然不是大问题，但是还是会对人体造成一定的影响，引起各种疾病，孕妇上火就更加麻烦了，因为有宝宝不能随便吃药，只能用其他的方式来解决这一问题，那么孕妇上火怎么办?我们可以通过什么方法来调理?

如果确定是湿气重内火旺建议吃些清凉降火的食物，如新鲜的水果和蔬菜等，可以很好的促进新陈代谢。中药调理内分泌是最好的，中医讲辩证治疗，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡。还可以结合食疗，饮食要清淡健康。