气血两虚是很常见的一种疾病，患有气血两虚的人可使人们身体出现各种不适的症状，不同类型的患者会有不同的症状表现，所以对于气血两虚大家一定要高度重视并及时调理，那么气血两虚按摩什么穴位?可以试试按摩下面的几个穴位，有助于调血气。

手心、脚心发热，吃薄荷、西瓜、黄瓜、柠檬、西红柿等食物，或是遵医嘱吃龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、天王补心丹、黄连上清片等药物进行缓解。建议在医生的指导下使用药物，若是用药后出现不适，需要及时就医。

由于人们的生活水平提高，吃的东西也越来越杂，再加上空气环境问题，使人很容易引起各种不同的病症。比如说肝火旺，那么什么是肝火旺，肝火旺盛是什么原因引起的?

大部分的腰痛都是腰肌劳损或扭伤。如果站立或者坐的时间太长，又没有保持好姿势，就容易觉得疲劳、腰痛。强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时，就容易发生扭伤。但是身体的负担太大也会导致腰痛，比如说负重或者怀孕期间，可能对腰部损伤较大。所以说出现了腰痛并不一定是肾虚。

我们都知道，在平时要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，对于我们的身体健康非常有益，因为它们中含有丰富的维生素和碳水化合物，很多人都认为吃海鲜不能吃维生素C丰富的水果，其实也没有那么绝对，适当的少吃是可以的，我们应该知道至少有两个问题需关注。