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失眠睡不着是什么原因
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失眠睡不着是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-11-17 13:54
    引起睡不着觉的因素很多,睡不着觉一般因心里多虑,或神经担心等引起。意见建议:建议睡前要保持镇静,可以吃酸枣仁,百合,清心火的莲子等安神助眠的食物。患者可以先去医院检查就诊,必要的时候可以请中医诊断调理
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