外面期间患者要多注意休息，可以局部应用针灸、烤电的方法，同时口服营养神经和活血化瘀类药物进行治疗，有利于病情好转。平时患者要避免久坐，适当进行功能锻炼。多注意保暖，避免受凉。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。