塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗疾病的一种疗法。古代文献中记载有许多塞耳疗法的验方。如《素问玄机原病式》有“含浸针砂酒，以磁石附耳”治疗耳聋;《济生方》有用鸣聋散(磁石、穿山甲)塞耳，口含生铁，治疗暴聋和耳鸣;《圣济总录》治耳肿，“商陆(生者，洗)，用刀子削如枣核，塞入耳中，日二次”;《回生集》治疗目中生翳，“用鹅不食草，吹鼻，塞耳，贴目，神效也”等记载。

选择适合自己的按摩是最便捷、最有效的舒缓解压方式，也是治疗颈椎病的好方法。但是一定要选择正规的按摩院，否则，因为不明病情、按摩不当而造成的疾病更危险。按摩是以中医基础理论为指导，运用各种手法或借助一定的器具，刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位，加以特定的肢体活动，来调整脏腑、疏通经络、行气活血等，以达到保健和治病的一种外治法。按摩包括足疗、针灸、推拿等很多种，其表现形式有韩式按摩、泰式按摩等等。

对着电脑打字，是绝大多数办公族每天要做的主要工作，但是很多人不留意自己的打字姿势是否科学，结果给脊柱带来了极大伤害。其中，采取低头屈颈的姿势打字，对颈椎的危害最大。

在最新一期欧洲神经病学杂志上，有外国专家荟萃分析了止于2012年4月已发表的24项研究资料，发现：与不是多发性硬化的患者相比，不安腿综合征在多发性硬化患者很常见。在不同的人群中，患病率从12.12%-57.5%不等，而在非多发性硬化患者不安腿综合征的患病率仅为2.56%至18.35%。进一步分析发现，在多发性硬化患者，发生不安腿综合征的风险4倍于非多发性硬化患者。

英国研究者研究报道：神经症患者易于死于心血管疾病，而那些具有外向性格的人们，则较少因呼吸系统疾病死亡。苏格兰爱丁堡大学同事认为：神经质是一种易于烦恼，并且容易情绪波动的个性倾向，它与焦虑以及抑郁相关，这有助于解释该病与心脏病之间的关系。