治疗早期的强迫症，可以通过心理疗法疏导病人心理，保持良好的心态，可以通过运动或听音乐以及看书等方式转移注意力。接受自己的不完美，对于不触及到原则的细节问题时，可以更随意一些锻炼个人在细节方面的宽容度，接受失败的经历，避免有沉重的思想包袱。在进行心理治疗的按照医嘱使用对症的药物进行治疗，及时咨询心理医生进行心理疏导，也有利于病情的恢复。