我们周围的前列腺结石患者不少，但是很多人对这种疾病没有重视起来，导致了患者的病情加重，造成了严重的后果，所以平时做好护理作是非常重要的，前列腺结石是男性常见的疾病之一，本病的发生会给患者带来严重的痛苦，下面我们来看看前列腺结石护理心得有哪些。

1、防止性生活过度，尤其要警惕性交中断。参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2、多运动也可以减少尿液结石。经常饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

4、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

7、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

8、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，容易诱发结石。

以上是对前列腺结石护理知识的介绍，希望能够帮助大家很好的治疗这种疾病，同时我们在发现了这个病的时候，就要及时的进行治疗，生活中应该多多的了解前列腺结石的原因，避免疾病带来严重的后果。