博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

怎么增强女性性敏感度

发布时间:2021-05-1363063次浏览

如果女性有体毛过长过多的问题,性敏感度不够可能是这个原因导致的,建议修剪体毛。也可以使用避孕套来增强性敏感度,还可以坚持做缩阴运动,改善阴道内壁的血液循环。

夫妻或情侣之间想要增进感情,性爱是最直接的一条途径。在性爱的过程中,男女双方都要掌握一定的技巧,这样才可以获得更多的快感。但有些女性不够敏感,大大影响了性生活质量。那么怎么增强女性性敏感度?

1、修剪体毛

很多女性的性敏感不够是由于体毛过长过多导致的,通过修剪体毛可以改善症状。不建议用热蜡以及各种脱毛膏,否则会对外阴部位的皮肤造成损伤,引起不必要的红肿和感染。可以用剃须刀来修剪,但是要注意动作轻柔,避免损伤外阴皮肤。体毛剪短减少之后,性敏感度也会相应的增强,大大提高性生活质量。

2、使用避孕套

如果暂时没有生孩子的打算,在性生活的过程中建议使用避孕套。避孕套不仅能够达到避孕的目的,还能够隔离精液当中的各种细菌以及来自异性皮肤的疾病,对于女性的生殖系统健康大有好处。因为女性的生殖系统出现炎症感染时,性敏感度就会下降。而且使用避孕套还能延长性爱的时间,这对于增强女性的性敏感度也有帮助。

3、做缩阴运动

坚持做缩阴运动可以收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。这不仅可以使阴道保持紧致,而且还可以促进阴道内壁的血液循环,有效提高阴道内壁的敏感性。

相关推荐

02:41
怎么知道自己是不是性冷淡
性冷淡可通过生理和心理两个方面判断:生理方面:女性表现为性爱抚时无反应或反应不足,性生活时阴道干涩、紧缩,甚至疼痛,缺乏性高潮等。男性表现为对性刺激缺乏反应,阴茎勃起功能受到影响。心理方面:患者主要表现为对性生活感到恐惧;把性爱当作义务或程序,无法完全投入;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;受传统观念的影响,感觉性羞耻、肮脏;有抑郁、焦虑等不良情绪。若人体衰老或早衰,出现肾精衰少,肾气不足,天癸衰竭则生殖功能减退,从而出现性欲冷淡的症状。可在医生的指导下服用八子补肾胶囊治疗。
女性长期不同房有哪些危害
女性长期没有性生活,尤其对于育龄期的女性来说,长期没有性生活,可能会引起内分泌的紊乱,有的人可能会出现月经量少,月经错后,或者是月经周期不正常,还可以出现面部色斑,长痘,或者是皮肤暗沉,日久由于内分泌失调,有可能会引起乳房、生殖器官的萎缩。所以,如果长期没有性生活,对于育龄期的女性来说,还是有一定的危害的。我们建议正常女性,在育龄期的女性,一般一个星期至少应该两三次的性生活,这样规律的性生活对女性的身体健康是非常重要的,而且对于夫妻的感情也是有好处的。所以适当的性生活对于女性还是很好的,尤其对于卵巢功能下降的女性,进行适当的性生活,通过性生活的刺激,可以使卵巢的功能逐渐恢复,这样可以使内分泌功能也逐渐恢复正常。而且长时间没有性生活,也会使女性出现痛经的情况,总是出现经形腹痛非常剧烈,经期延长,或者月经量减少的表现。所以通过进行适当的性生活,可以使女性的内分泌功能恢复正常,而且适当的性生活还可以使女性的心情保持舒畅,生活更加健、积极。所以,对于女性来说,平时应该进行适当的性生活,而且要保持心情舒畅、少生闷气,适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果。在性生活的时候也要注意个人卫生,一般在性生活之前要注意清洗,保持外阴的清洁、干燥,这样都有利于性生活更加健康。平时也要保持充足的睡眠,充足的睡眠对于女性也是非常重要的,可以使女性的内分泌功能逐渐正常一些。所以,对于育龄期的女性,还是应该进行适当的性生活,对于绝经之后的女性,其实有适当性生活也可以使阴道萎缩,生殖器官的萎缩会减缓,对绝经后的女性来说,适当性生活也是非常好的。
语音时长 02:36

2021-07-09

92578次收听

03:09
女性没有性欲是什么原因
如果女性没有性欲,甚至性欲完全缺乏,可能原因有以下几点:第一,性激素分泌异常,尤其像雄激素分泌下降,雌激素分泌异常增高,都可能会导致女性性欲丧失。一些其他的内分泌疾病也可能会导致性欲下降。第二,可能是由于性生活不和谐或者是与配偶的关系不好,出现感情危机,从而造成了性欲的丧失。出现这种情况,首先要多做一些沟通,改善家庭的气氛,使夫妻关系首先要改善。第三,可能在性生活过程中,有的人有一些创伤性经历,比如在性交的时候可能会出现疼痛或者由于性交的时候,出现腹部的疼痛、痉挛。
女人吃性药多久有反应
性药服用后30~40分钟可出现反应,临床上不建议女性服用性药,可导致内分泌紊乱,甚至损害肝肾功能。若有性冷淡现象,可查明具体原因,针对性治疗,夫妻平时注意交流。
性冷淡的诱发因素有哪些
性冷淡的诱发因素主要包括:两性关系、心理精神因素、性激素水平、药物因素等。
性冷淡的好发人群有哪些
性冷淡的好发人群主要包括:肥胖者、生活压力过大者、过度吸烟饮酒者、夫妻感情不和者。
性冷淡怎么治疗
性冷淡原因有心理因素和生理因素。治疗有性教育及性心理治疗、性行为疗法、药物治疗及中医治疗。一、性教育及性心理治疗:因为对性知识不了解或由社会心理因素造成女性性功能障碍,妇科医生或心理医生向女性患者普及性知识,纠正由于社会误导而形成对性的误区。自己可以阅读介绍性知识的专业书籍,在性生活时多与对方沟通。性伴侣最好同时接受性教育及性心理治疗。常用心理治疗方法有:行为认知疗法、催眠疗法、中医心理疗法(TIP技术)等。增进夫妻之间的情感交流和性生活技巧很重要。二、性行为疗法:是一种依据条件反射学说和社会学理论,纠正不正确的性行为治疗方法。对于女性性冷淡治疗有重要作用。三、药物治疗:如果通过以上治疗方法,不能得到满意治疗效果,医生会根据年龄、是否绝经、是否伴有其他疾病等情况,进行综合评估,选择适当药物进行治疗。主要应用神经系统药物与性激素。四、中医治疗:中医对于性冷淡治疗尤其特有优势,常用中医疗法有:口服中药汤剂治疗、针灸治疗、推拿疗法等。中医治疗性冷淡以辩证论治为主,中医认为性冷淡与肝肾密切相关,多以补益肝肾中药为主。
语音时长 02:04

2020-04-29

59738次收听

性冷淡怎么预防
性冷淡要消除消极的心理因素,纠正错误的认识。性生活应该互相配合,相互体谅,多看有关性知识的读物。1、要消除消极的心理因素,纠正错误的认识。性生活伤身、伤肾等等错误的认识,消除恐惧的心理。2、夫妻之间的性生活应该互相配合,相互体谅,达到性爱的和谐,才能在性爱中取得“双赢”。3、多看有关性知识的读物,例如郎景和院士编的《新婚必读全书》,多向医生咨询,提高性知识和欲望,改善做爱的技巧,让夫妻双方能够真正的享受美妙的性爱。对性知识的不了解,或是由社会心理因素造成的性冷淡,妇科医生、男科医生或心理医生应当向患者普及性知识。纠正由于误导或不了解而形成的对性的误区。在性生活时要多与对方沟通和交流,不断的总结性知识的相关内容,不断的总结性生活的相关技巧。
语音时长 02:04

2020-04-29

65361次收听

性冷淡怎么引起的
性冷淡发生与性认知、性激素水平、精神因素、药物因素、两性关系等有关。一、性激素水平:包括雌激素、孕激素、雄激素对女性性欲产生干预作用,女性健康状况下降,尤其激素水平异常对女性性欲产生消极影响。二、精神因素:夫妻关系不和睦、抑郁症、经历过性创伤、生活工作压力大、情绪长期紧张、睡眠不足、用脑过度等。三、药物因素:嗜烟好酒、吸毒、镇静催眠药、抗过敏药物、抗抑郁药物、抗高血压药物、避孕药、抗肿瘤药物。四、两性关系:紧张不安的两性关系,缺乏沟通,双方只有麻木性交,使性欲逐渐减退。
语音时长 02:01

2020-04-29

62089次收听

性冷淡怎么分类
性冷淡有两种类型,分别是性感缺乏性冷淡综合征、无性感缺乏性感综合症。性冷淡是指性欲缺乏,通俗来讲对性生活没有兴趣。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可同时出现,也可不同时出现。因此性冷淡可以分为两种类型,有性感缺乏性冷淡综合征和无性感缺乏性感综合症。性冷淡的发生与性激素水平、精神因素、药物因素、两性关系、认知水平有很大的关系。一、性激素水平:包括我们的雌激素、孕激素、雄激素,会对女性的性欲产生影响。二、精神因素:夫妻关系不和睦,抑郁症、经历过性创伤、生活工作压力大、情绪长期紧张、睡眠不足、用脑过度等,也会导致性冷淡。三、药物因素:嗜烟好酒、吸毒、口服镇静催眠药、抗抑郁药物、抗高血压药物、避孕药、抗肿瘤药物,也会导致性冷淡。四、两性关系:紧张不安的两性关系缺乏沟通、交流,也会使性欲逐渐减退。五、消除性生活伤身、伤肾等错误认知。
语音时长 02:01

2020-04-29

60358次收听

02:38
女性性冷淡怎么治好
生理原因导致的性冷淡,要通过心理治疗、夫妻双方多沟通、关心等方面改善;病理性性冷淡,要积极去医院检查,针对原发性疾病对症治疗。一、生理性原因指由于夫妻双方交流减少导致的性冷淡,如夫妻三观不合、性交前戏不足,导致女性从心理上拒绝性行为,引起性冷淡。可通过心理治疗,或夫妻双方多关注对方改善性冷淡情况;二、病理性原因指由于疾病导致女性不愿意发生性行为,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重盆腔炎等,同房时阴茎龟头撞击导致肚子痛,女性因此拒绝性行为。对这类情况要到医院查明病因,治疗原发病。
02:49
女性性冷淡能治好吗
女性性冷淡绝大多数情况下是可以通过用药或者心理治疗进行调整的。多数女性性冷淡都是由于夫妻之间交流减少,在同房时不注重女性感染,没有做足前戏,女性没有得到性兴奋或者性高潮,从而导致性冷淡。这种原因导致的女性性冷淡是可以通过心理治疗,或者夫妻双方加强沟通,获得满意的性生活之后,可以逐渐缓解。另外有一些女性性冷淡是由于一些疾病导致的,比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重的盆腔炎等,在同房时会出现阴道出血,肚子疼、阴道疼痛等症状,从而拒绝性行为,长时间会导致性冷淡。这种情况引起的性冷淡,需要到医院查明病因,治好原发病后,性欲也会恢复。
长期不过性生活有什么危害
长期不过性生活的危害,首先是有可能会导致女性出现内分泌失调;其次是有可能胡导致女性出现性冷淡,阴道干涩;再者是可能会导致患者出现阳痿;然后,还有可能会导致患者出现感冒以及抑郁症;最后,还有可能会诱发心血管疾病的出现。
为什么会突然性欲下降
突然性欲下降的原因是非常多的,比如生活缓解、工作压力、气温的变化、年龄的影响,此外还有药物、营养、吸烟喝酒等,都会导致情况严重。建议患者从这些方面注意,保持心情愉悦,以免身体会更加严重。如果没有改善,还需要配合医生调理的。
02:44
生完孩子以后性冷淡怎么办
由于产后女性身体经历了妊娠、分娩的剧痛,会产生不舒服的情况,需要6到8周的时间才能恢复到孕前的状态。期间容易出现性冷淡。建议女性把精力不要全都放在婴儿身上,尽量的创造一些与丈夫单独相处的时间。增加相互之间的感情,丈夫也要尽量去体贴妻子。