打呼噜，大多数人认为这是司空见惯的，非但对此不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜引起睡眠过程中反复的呼吸暂停，可导致不同程度缺氧，引起间歇性低血氧症，长期反复缺氧会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，那么，打呼噜检查要避免哪些误区呢?

症状隐匿，潜伏期长，不易引起重视

年轻人打鼾者往往比较肥胖，尤其颈部短粗、腹型肥胖者居多。而对于老年人的打鼾，不肥胖者的比例增加。很多体型消瘦的老年人也有打鼾和呼吸暂停。

这是因为随着年龄增加，肌肉松弛逐渐成为导致呼吸暂停的重要因素。在睡眠状态时，尤其是在仰卧位，咽部伸肌群放松后坠积在会厌部上方，引起上呼吸道阻塞，进而引起呼吸暂停。

另外，很多老年人从年轻时就有打鼾，进入老年阶段后，已经有几十年的打鼾病史，OSAHS的潜伏期长达十几年，容易造成大多数人对此习以为常，对发生的危害不以为然，难以引起足够重视。

呼吸暂停、缺氧是一种源头性、上游性的疾病，而很多人在治疗中往往是以下游疾病、并发症为主要目标，没到“实在扛不住了”的时候，根本不去诊断和治疗。舍本逐末、丢车保帅的做法并不可取，疾病要治疗，更要重预防，防患于未然，这是亘古不变的真理。