XO型腿属于腿部畸形，是因先天因素或后天外伤引起，青蛙趴矫正XO型腿，是通过舒缓腿部关节、拉伸腿部韧带的方式矫正，矫正效果轻微，需长期检查。XO型腿矫正需根据个人临床症状，选择合适的矫正方法，如老年人需采取手术置换矫正，幼儿需采用手法矫正等。

XO型腿指脚尖、脚跟及膝盖处以上可并拢，但小腿无法并拢，从视觉上来看，XO型腿的腿型非常不美观。网传青蛙趴可治疗XO型腿，不过XO型腿属于先天缺陷及后天不良姿态引起，那么青蛙趴治XO型腿原理是什么呢？

1.青蛙趴治XO型腿原理是什么

XO型腿属于腿部畸形，其主要病因跟先天发育、后天外伤或其他因素有关，青蛙趴是采用瑜伽体式中针对矫正腿部畸形动作。可舒缓腿部关节、拉伸腿部韧带，对改善XO型腿有一定帮助，但用处并不明显，需长期坚持。若发现自身腿型为XO型腿，建议及早采用专门腿部矫正支具治疗，越小治疗效果越佳。

2.如何正确矫正XO型腿

XO型腿如何矫正，需要根据人群、病因等多种因素分析腿部异常，比如老年人，如果老年人因严重骨关节炎症，导致关节畸形、膝关节磨损而造成XO型腿，需要彻底矫正，只能够通过手术置换关节治疗矫正。
若是发育期儿童出现轻度XO型腿，需借助手法矫正，具体改如何矫正，需根据临床患者病情症状分析，不可盲目运动矫正。