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怎样自查心脏

发布时间:2019-01-2157233次浏览

由于很多因素的影响,现在心脏病的发病率是非常高的,患上了心脏病不仅要及时治疗,平时一些自查方法也是非常重要的,可以及时发现疾病并且及时的治疗,自查心脏的方法包括测量腰围、测量脖子、捏脚踝等等,接下来我们就一起来看看吧。

一、测量腰围
  可以通过测量腰围的方法自查心脏,比如男性腰围大于等于八十五厘米,女性腰围大于等于八十厘米的话,说明就是超标了,据研究发现,肥胖会导致人体正常的脂肪代谢造成紊乱,会比常人更加容易患上心脏病,尤其对于中老年的患者,一旦发现自己的腰围超标了,一旦要及时检查血脂和血糖,要养成定期测量腰围的习惯。
  二、测量脖子
  可以通过测量脖子来自查心脏,据研究显示,脖子越粗的人,患上心脏疾病的风险也会越大,脖子是人体上半身脂肪的重要部位,一般来说,脖子越粗的话,各项指标也会比较高,患心脏病的风险也会比较大,如果男性的脖子超过了三十九厘米,女性的脖子超过了三十五里面,那就说明脖子比较粗了。

三、捏脚踝
  可以通过捏脚踝来自查心脏,阴虚脚踝是人体血液流通很重要的关口,如果心脏不好的话,血液就无法正常的回流,会引起经脉内压力的升高,当体液进入到组织隙缝的时候,就很容易导致下肢出现水肿等现象。所以,可以捏脚踝来自查,用手指按压煮脚踝的部位,如果呈凹陷的状态并且不能马上恢复的话,说明心脏功能已经受损。

四、摸手腕
  可以通过摸手腕来自查心脏,一般来说,脉搏的正常跳动和心脏兜着密切的关系,对于正常人来说的话,在安静的状态下,脉搏跳动的频率是60-90次/分钟,并且是有节奏和规律的。如果跳动的频率很快或者很慢电话,说明是一些心脏病的前兆。

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跑步后心脏剧烈疼痛什么原因
正常情况下,跑步运动后心脏会比平时加快,血压会有所升高,但是不会出现心脏剧烈疼痛的情况。所以在跑步运动后心脏出现剧烈疼痛感,如果休息之后有所缓解,不建议再进行运动。这时需要到医院进行心电图等检查,明确跑步后心脏疼痛的原因。在临床中如果出现跑步后心脏疼痛,首先就要怀疑是否有冠心病的情况。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也就是负责给心脏供血、供氧的最重要的血管冠状动脉受到了动脉粥样硬化的影响,导致冠状动脉出现了严重的狭窄,甚至会造成闭塞的病变。当冠心病患者在跑步的时候,心肌耗氧会显著的增加,但是由于冠状动脉存在有严重病变,供血、供氧不能及时和充分的供应上,就会导致心肌供血不足,这时就会诱发心绞痛的发作。所以跑步后出现心脏剧烈的疼痛,很有可能是冠心病患者出现了心绞痛,这时就要第一时间到医院就诊,必要时进行心电图检查或者进行冠状动脉造影检查,明确相关的诊断。如果存在有冠心病的情况,就要进行冠状动脉的介入治疗,手术干预。除此之外,如果出现主动脉夹层,也是十分危重的疾病。运动就可以诱发心脏或者心前区周围剧烈的疼痛,这时就要第一时间到急诊科就诊。因为主动脉夹层也是非常危重的疾病,也可以瞬间威胁到患者的生命,所以如果出现跑步后剧烈疼痛,就要第一时间到医院就诊,除外是否有病理性因素导致的相关症状。
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2021-12-30

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血脂正常值范围多少
目前的临床研究显示血脂范围的正常值,总胆固醇在2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L,而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。血脂是指血浆中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇等脂类的总称,们是生命细胞基础代谢的必备物质。一般来说血浆中所含的脂类统称为血脂,可以有外源性和内源性两种来源。无论是外源性还是内源性的脂类物质,都需要在血液中进行运转,运达到组织之间。所以血脂的含量可以反映体内脂类代谢的情况和转运的情况。血脂可以在一定程度内保持相对的动态平衡。如果食用了高脂脂肪的食物之后,血浆脂类的含量就会出现大幅度的上升。但是经过代谢,在3~6个小时之后就会逐渐的趋于正常。血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平,如果长期升高,就会引起动脉粥样硬化的发生和发展。因此在体检过程中,血脂的水平要进行密切的监测。如果出现高脂血症的情况,就要第一时间到医院就诊,最好是到血脂专病门诊进一步的就诊。在医生的指导下,必要的时候口服降脂药物,把血脂控制在理想的状态之内,因为高脂血症如果没有积极的控制,将会造成动脉粥样硬化的发生和发展,甚至会诱发急性心脑血管事件的发生。
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2021-12-30

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肚子像心跳一样跳动怎么回事
有的人就会发现自己的肚子像心跳一样在跳动,这是因为在腹腔的部位有一条血管,叫做腹主动脉。腹主动脉也叫做主动脉腹部,位于腹膜的后面,椎体的前方,稍偏向左侧。在通常的情况下,在平躺的时候,人在平稳呼吸的过程中,仔细的观察或者用手去感受,就会发现自己的腹部有跳动的现象,而且这个跳动的频率和心率保持一致,这就说明腹主动脉在跳动,这种情况大多会发生在身材比较消瘦的人群中。因为腹壁脂肪比较少,没有太多的脂肪组织或者肌肉进行覆盖,这样就会造成血管与外界的距离比较近。不仅如此,腹主动脉是人体内一条很粗大的主动脉,有着很多的动脉分支。所以腹部脂肪肌肉较少的人群,更容易感受到搏动。腹主动脉跳动是正常的现象,见于正常人,不属于任何临床疾病。另外,有一些体型偏胖,同时患有高血压的人群,在血压非常高的情况下,腹主动脉的压力也会随之而升高,也有可能会随着心脏的搏动,出现幅度比较大的跳动。如果是这种情况,就需要第一时间到心内科门诊就诊,最好能够到高血压的专病门诊进一步的就诊,评估24小时血压波动的情况。如果血压出现的程度比较高,这个时候就要在医生的指导下,严格的控制好血压,避免长期血压的升高,甚至会造成主动脉夹层的情况。一旦形成主动脉夹层,夹层一旦发生破裂,就会威胁到患者的生命。所以如果发现自己的肚子像心跳一样的跳动,有生理性因素也可能存在有病理性因素,这就需要第一时间到医院就诊,密切的评估好体重、血压等一系列的指标,在医生的指导下进行24小时的动态血压的监测,并根据结果,必要的时候在医生的指导下口服降压药物,把血压控制在理想的状态之内。
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2021-12-30

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02:36
心脏下方隐隐作痛是怎么回事
出现心脏下方隐隐作痛由以下几种因素导致:一、心脏疾病,常见于心脏供血不足引起的心绞痛或心肌炎。心绞痛是冠心病患者最常见临床表现。二、消化系统疾病,如慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等,也会诱发类似症状。三、胸壁、肋骨相关疾病,如肋间神经痛、肋软骨炎等,也会引起类似症状。如果自己不能鉴别,要第一时间到医院就诊,由专业医生进行评估和判断,必要时进行普通心电图、24小时动态心电图甚至冠状动脉造影检查或胃镜检查,明确心脏下方隐隐作痛的病因。
02:40
甘油三酯6.5严重吗
甘油三酯达到6.5mmol/L,可以因此而诊断为高甘油三酯血症。如果长期患有高甘油三酯血症,是比较严重的情况。正常情况下,机体中的甘油三酯会受到年龄、性别、饮食、代谢等因素影响,保持相对动态的平衡。如果不注意饮食或者患有一些疾病,就会打乱这种平衡,造成血中的甘油三酯含量升高。如果甘油三酯长期升高,可能会继发一系列相关的疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等,增加心血管、脑血管疾病的风险。甘油三酯的正常范围是0.45~1.69mmol/L,如果在1.7~2.25mmol/L之间,称为边缘性甘油三酯增高。如果长期超过2.25mmol/L,诊断为高甘油三酯血症。
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女人手心痒是什么征兆
第一、手心痒最常见的是荨麻疹,表现为手心痒,越抓越痒,反复,建议吃点抗组胺药,如盐酸西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、盐酸非索非那定、奥洛他定等,选择一种吃上,一般十五分钟左右就能止痒。第二、手心痒很可能是湿疹,表现为手心皮肤增厚、瘙痒、剧烈,这种情这种情况往往是跟体内激素的变化有关系。第三、痒要注意是否有水泡、脓泡,在皮肤科比较常见一种叫脓疱病。一般不仅长在手掌心,也可能长在脚掌心,特点是对称的,相对的,高效激素要局部涂抹效果比较好,一般两到三周后还会复发。
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心梗放支架后注意什么
支架术后主要要注意以下几点:第一、要严格规范的用药,支架术后的病人,主要是使用β受体阻滞剂、ACEI、双联抗血小板治疗、他汀类药物治疗等等。第二、生活方式的干预,对支架术后的病人非常重要,主要包括戒烟限酒、饮食清淡、适度运动、减重、早睡、心态平和、生活规律等等。第三、定期随访,患者术后一个月、半年、一年,都要到医院进行复查。病情稳定的可以一年后复查冠脉CT,或者是冠脉造影,以后每一到两年复查一次。第四、是要做好长期的康复护理工作。
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心脏支架手术多长时间
心脏支架手术属于微创手术,手术时间一般在一个小时到三个小时左右,具体多长时间,需要根据患者的病情严重程度,手术的难度来确定,不同的医生手术时间也有一定的差异。心脏支架手术主要是在心内科做,主要针对严重的冠心病患者或冠状动脉血管的横截面积堵塞在75%以上,且伴有严重心绞痛症状的患者。做完支架手术后,在饮食上要保证低脂,低盐饮食,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的饮食,尤其是植物蛋白。另外,加强日常锻炼,要适度的,不可过量或剧烈活动,如走路、快走,要以微微出汗为适度。
低密度脂蛋白胆固醇高是什么原因
很多因素都可能会引起低密度脂蛋白的升高,主要分为非病理性因素和病理性因素两类。非病理性因素包括饮食不均衡,摄入过多的脂肪,像油炸食品、蛋黄、动物内脏等食物含的胆固醇含量非常高,过量的摄入可能会导致低密度脂蛋白胆固醇的升高。另外吸烟、过量的饮酒,也会引起低密度脂蛋白胆固醇的升高。低密度脂蛋白胆固醇升高往往见于超重和肥胖的人群,这些人群往往是内脏脂肪含量比较高,监测指标的低密度脂蛋白胆固醇升高就会非常明显。病理性的因素常见于一些疾病,像肝功能异常的患者,包括像脂肪肝。另外,慢性肝炎的患者,由于肝脏功能受损也会影响低密度脂蛋白胆固醇。第二、动脉粥样硬化,高血压、心血管疾病等,是看到低密度脂蛋白胆固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞,低密度脂蛋白高于正常值时,过量的胆固醇在血管壁堆积,形成动脉粥样硬化,甚至导致冠心病的发生。另外,不同的人群对低密度脂蛋白的要求是不一样的,所以不能用统一的标准去确定低密度脂蛋白胆固醇的水平。对于正常人来讲,低密度脂蛋白胆固醇小于3.37mmol/L正常的。但是对于糖尿病患者,已经确诊心脑血管疾病的患者,低密度脂蛋白胆固醇水平往往限定的比较低,一般像2.59mmol/L以下,甚至2.07mmol/L以下。
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2021-07-09

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心血管破裂严重吗
心血管破裂的严重程度跟破裂血管的位置以及直径有密切的关系,如果损伤部位距离心脏比较远,伤口较小,出血较缓慢,甚至是毛细血管,只要及时治疗并不会造成严重后果。但如果破裂的位置靠近心脏,尤其是外伤导致,如暴力撞击、子弹穿孔,在血液快速流出的过程中,如果不及时处理会导致失血性休克,严重情况下会危及患者的生命。尤其是患者出现剧烈疼痛、血压急剧下降、意识模糊、呼吸困难等症状时,可能是心脏冠状动脉附近的血管破裂,建议患者及时进行心包穿刺引流。如果延迟治疗,很可能挽回不了生命。
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2021-04-22

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心率过低怎么调理
心率过低主要以口服药物为主,如果有心脏功能不佳引起的局部症状,以口服营养心脏作用的药物为主。如果是动脉硬化引起的症状,则以服用具有改善心脏供血作用的中药为主。而对于高血脂、高血压等疾病引起的心率过低,则以治疗原发性疾病为主。
喝什么降血压
现在有很多的人血压都比较高,特别是年龄比较大的人更容易出现这种情况,所以平时注意降血压显得尤为重要,一般喝一些茶是可以降血压的,比如荷叶茶、菊花茶、山楂茶、葛根茶等。
心跳快怎么办
生活中引起心跳快的原因有心肌炎、高热、甲亢等,当发现自己有心跳快这个问题,一定要尽快去医院做个检查,心电图、24小时心电图、心脏彩超等这些都有助于判断自身心跳快的原因。找出心跳快的原因后,采取对症处理。如果是失眠引起的心跳快,改善自身睡眠情况。如果是窦性心动过速,可以用利尿剂、血管扩张剂、镇静药物等。如果是室上的心动过速、房颤、可以选择手术治疗。
大气污染PM2.5增加心血管病
中国心血管病(CVD)患病率处于持续上升阶段。推算CVD现患人数2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺原性心脏病500万,心力衰竭450万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万,高血压2.7亿。
绿茶-心血管病的预防良药
日本科学家组织了一项志愿者超过4万人的大规模研究,证实每天喝几杯绿茶有助预防心血管疾病。不过,新发现也开始质疑饮茶可以防癌的观点。