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台风天预防与自救

发布时间:2018-10-1960131次浏览

“山竹”并不是我们经常说的水果,它是最新被命名的一种风暴。最近荣登各个网站的榜首,那么,对于这种台风天我们应该如何防范,要注意什么呢?

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台风天到来之前,提前准备好物资至关重要。其中最重要的就是食物和饮用水。要选择一些保质期长、便于保存,但是口感又很好的食物,例如压缩饼干,面包,香肠方便面,罐头等。
  压缩饼干虽然易于保存,但是长期食用会营养不良,由于其含水量比较低所以容易导致消化系统疾病,例如便秘,胃炎等。在食用时,要注意干湿搭配,多饮用水。
  多数人都会选择方便面,因为方便面不仅方便快捷,最主要是口感好。但是长期食用方便面,可能会导致胃肠道紊乱,而且方便面调料里面有大量食品添加剂,所以最好一天食用一次,尽量少吃。

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除此之外,台风天可能会停水,所以我们还要备好饮用水。水是生命之源,我们可以三天不吃饭,但是不能三天不喝水。水可以促进人体的新陈代谢,调节体温,还可以起到润滑的作用。人体一旦脱水,会导致酸碱平衡紊乱,发生低血钾、酸中毒,严重者还会导致心律失常,心脏骤停。
  台风天到来之前要检查门窗是否关好,以免对我们的房屋造成影响。还应该注意要清理自家的窗户,花盆等物品移至屋内。

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提前准备好充电宝、手电等来应对停电的情况,如果有雷电天气,要注意关闭家里电源,以免发生漏电。
  尽量减少出门,待在家里才是良策。网上经常会有台风天出门被摔成骨折的新闻,各种意想不到的飞来之物例如广告牌等都会对我们造成人身伤害。
  家里如果有车辆,要放置好,如果停放在地下停车库,要注意排水情况是否良好。
  对待台风我们要有一个良好的心态。

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心律失常的症状及危害
心律失常的症状可有心绞痛、心悸、头晕、乏力、憋气等,有些病人可能无任何症状。症状发作可呈短暂、间歇或持续发生。合并器质性心脏病的病人,甚至可表现为晕厥、心肌缺血或肺水肿等,如不积极治疗,可能会造成严重后果,甚至发生猝死。心律失常的病因分为遗传性和后天获得性。遗传性心律失常多为基因突变导致的离子通道病,使得心肌细胞离子流发生异常。后天获得性心律失常中生理性因素,如运动、情绪变化等引起交感神经兴奋而产生快速型心律失常。或因睡眠等迷走神经兴奋而发生缓慢型心律失常。病理性因素又可分为心脏本身、全身性和其他器官障碍的因素。目前对心律失常的治疗,除手术外,中成药也有良好疗效,临床常用心通颗粒。
感觉心跳加速心慌怎么回事
如果感觉心跳加速伴有心慌,这说明心脏出现了不规则的跳动,在医学上这种症状被称为心悸。引发心悸的原因有生理性因素也有病理性因素,还有可能是医源性相关的因素。所以发现自己出现心跳加速伴有心慌的感觉,就要第一时间到医院就诊,明确是生理性因素还是病理性因素。如果发生了一些或某些事情,导致了自己产生情绪紧张、激动、烦躁、兴奋、焦虑的情况,就会引起交感神经兴奋,交感神经兴奋之后,就会导致心跳加速,就会引起心慌、心悸等一系列的表现。通常在休息片刻之后,心慌、心悸的症状就会因此而缓解。除此之外,如果不是生理性因素导致的心跳加速伴有心慌,就需要引起重视,很有可能是病理性因素导致。如果出现病理性因素,就会导致心脏跳动的节律不齐,时快时慢,就会产生不规律的跳动。如果心脏的起搏点不是窦房结,而是其地方,出现了起搏的情况,也会造成各种心律失常,这种情况在临床中被称之为异位心律。除此之外,还有医源性的因素。比如在药物的作用下产生各种心律失常,这也是比较常见的现象。此外,有一些疾病,如贫血、甲状腺功能亢进、电解质紊乱,也会导致心律失常的发生,所以就要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,寻找心跳加速伴有心慌的原因。
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2021-12-30

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心脏总是咯噔一下什么原因
正常人的心脏跳动是规则而匀速的,每次心跳间隔的时间是一致的,所以称之为窦性心律。如果有人总是有心脏咯噔一下的感觉,要观察是偶尔或一过性的,还是反复或者是持续的。如果是一过性的出现咯噔一下,大多都属于生理性的,没有什么临床意义,也不用特意去干预。而反复发作的或者持续的心脏咯噔咯噔这个感觉,有可能是有器质性心脏病的,例如出现了某种心律失常。最常见的心律失常就是心脏早搏,心脏的早搏也叫期前收缩,或叫期外收缩,是一种心房或心室提早的异位搏动。健康的人如果发生早搏,常常是有人为的诱因的,比如情绪激动、饱餐、过度劳累,还有一些其他的诱因。生理性的过早搏动往往持续比较短,而且也不严重,不用特殊干预。而器质性的病因引起的早搏,就相对比较严重。一般而言,过早搏动,大约40%见于心血管疾病。容易发生过早搏动的心脏病主要有冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌炎、心包炎等等。某些心外因素也可以引起过早搏动,比如甲亢、低血钾等等。
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2021-11-05

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心率多少能算正常范围
正常心率是窦性心率,正常健康成年人心率范围在60~100次/分之间,正常范围适用于安静状态,还有日常的生活状态。心率会受到很多因素的影响,比如老人心跳比年轻人稍慢;女性心率比同龄男性快;运动员的心率比普通人偏慢;在剧烈运动过程中心率超过100次/分,也属于正常的现象;跑步、打球,从事剧烈运动心率甚至会达到150次/分,也属于正常状态。新生儿每分钟的心跳次数会在120~140次/分左右;小于1岁的小婴儿,心率正常值在110~130次/分之间;1~3岁的幼儿每分钟心率在100~120次/分之间;4~7岁的学龄前儿童每分钟心跳的次数在80~100次/分之间。
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正常的心跳次数是多少
临床认为正常人的心跳次数在60-100次/分之间,低于60次/分叫做心动过缓,高于100次/分叫做心动过速。心跳过缓的原因有:一、先天遗传性。二、运动员心脏或重体力劳动患者,休息的时候心率也可能不到60次/分。三、药物的影响,如病人长期吃减慢心率的药物,比如倍他乐克、硫氮卓酮,这些减慢心率的药物要是不是太慢,一般是可以接受的。心跳过快的原因有:一、和遗传相关。二、剧烈活动、紧张、情绪激动。三、一些病因性的,如冠心病、心肌缺血、心力衰竭、高血压等。
晚上心率低于60正常吗
晚上心率低于六十次,大部分的病人是正常的。会看到植物神经的一个自我调整的一个过程。白天交感神经兴奋,心率相应的增快,夜间各个脏器组织处于相对的一个休息状态,心率也会减慢。因为这样各脏器所需要的循环血量它是减少的,心率也会下降。本身心率下降对心脏也是一种保护,可以减少心脏的做功。所以心率小六十次完全是是一个正常的表现。而且也会看到,在夜间熟睡之后,心率可能会进一步的降低,一部分的病人可能会降到四十到五十次之间。最主要的是要关注白天心率的情况,白天心率尽量的不应该低于五十。而且白天随着活动量的增加,心率应该相应的增快,而且要关注白天有没有心率过缓带来的这种脏器供血不足的表现,比如说头晕、乏力、胸闷、气短等等。如果有的话可以做相应的进一步的评估,比如说二十四小时动态心电图的检查。
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2021-05-12

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房颤是心率大于脉率吗
房颤的心率是大于脉率的,这种情况也叫脉搏短绌。发生脉搏短绌的原因主要是心房颤动的患者,由于心房发生不规则颤动,使部分心房激动传到心室后不能产生有效的心室收缩,从而不能引起外周出现有效的脉搏,因此会导致脉率少于心率的情况。心房颤动心率越快,脉搏短促的现象就会越明显。因此房颤的患者在平时单单测量脉率是不够的,要同时测量心率,因为房颤的患者测量脉率不能够真实的反映心跳的频率。对于房颤心室率明显增快的,要及时的给予相应的治疗进行复律或者控制房颤的心室率,以防止持续的快速心室率导致对心脏的不良影响。
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2021-05-08

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心律失常如何护理
对于心律失常的患者,在护理的过程当中主要是从三个方面去进行引导,首先是一般护理在展示健康指导,还有一个就是饮食上的注意事项,一般来说只要能够保证这三个方面都做到位,患者就能够得到非常好的休息以及恢复。
心律失常是什么
心律失常就是心脏不正常跳,也没有一个能够摸索的规律。从实质上讲什么叫心律失常,人的心脏有一个自己的司令部,叫做窦房结。心脏在跳动的过程中,通过窦房结发生冲动,通过传导束传导在心房间,通过房室结,心室的传导束再传导到心室的过程。当司令部失灵,或心肌以及传导束各个部位本身的兴奋性,抢夺窦房结的心率时,造成窦房结以外的额外心率,叫做心律失常。所以心律失常各式各样,非常复杂。
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2020-03-20

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心率失常该怎么调理
心率失常的患者在日常生活中需要注意饮食,尤其要适当吃一些钾元素丰富的食物,这样可以使血液流动的速度放缓;应该适当的做运动,保持睡眠充足。此外,建议患者戒烟酒,否则会使交感神经异常兴奋,一旦确诊后,就需要在医生的指导下服用药物,在这期间要定期复查。
心率和脉搏是一样的吗
正常情况下,如果没有患上任何疾病,人的心率和脉搏的跳动频率都是一样的,心脏每跳动一次就会触及到脉搏,这是一种正常的现象。如果患有一些疾病,例如心动房颤的患者,心率就会比脉搏的次数多,而且人在睡觉的时候心率会减缓,发烧和运动的时候心率就会加快,这种情况下心率和脉搏是不一样的。
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心慌是什么原因
心慌的原因有生理原因和疾病原因。生理原因如剧烈运动、喝酒或浓茶导致的失眠等,疾病原因如心律失常,贫血,甲亢,肺病以及各种类型心脏病等。一,生理性状态。如剧烈运动、喝酒或浓茶导致的失眠等。二,疾病原因导致的病理性心慌,例如:心律失常造成的心跳加快不整齐,还有因贫血,甲亢,肺病以及各种类型心脏病,如冠心病、心肌病、风心病等引发的心慌。
心跳过快是什么原因
心跳的速度是有一定范围的,如果超过这个范围就证明心跳速度过快,对健康会造成危害,心跳过快可能是压力大,情绪焦虑,喝了太多刺激性饮料,睡眠时间短,疼痛,怀孕,甲状腺问题造成的。
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心率正常范围
心率正常范围是60到100次/每分钟。而且心跳一定要比较齐。正常人的心率每时每刻可能都不一样紧张,跑步的时候心率会加快,休息,睡觉的时候心率会减慢,但心率有一个正常的范围。检查心跳是否齐,最常用、最简单的方法是摸脉搏,检查脉搏是否有力量,是否每间隔都很匀齐,每个脉搏的跳动是否一致等等。心跳70到80次是比较容易接受的范围,但在疾病情况下,如冠心病之后,给予患者倍他乐克,人为的将心率降到60次,甚至60次以下,这属于特殊情况。正常人的心率一般在60到100次/每分钟,最好是70到80次/每分钟。
心率失常怎么处理
当出现心率失常的时候,要引起重视,不妨在中医指导下服用一些中药方剂进行调理,比较常用的中药方剂包括养心镇惊汤,定心汤,茴心草方,苦参益母草方,当归红花汤,人参粥等,建议在医生指导下辨证用药,缓解心率失常症状。